En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, espalda, carne y piel, cocido, asado hay 53.52 g de Agua.

unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) de nuevo, deshuesado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, espalda, carne y piel, cocido, asado

Pollo, pollos de engorde o freidoras, espalda, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, espalda, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	53.52 g	53.52	g
La energía (calorías)	300 kcal	300	kcal
Energía (julios)	1255 kJ	1255	kJ
Proteína	25.95 g	25.95	g
lípido total (grasa)	20.97 g	20.97	g
Ceniza	0.92 g	0.92	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	21 mg	21	mg
Hierro, Fe	1.42 mg	1.42	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	154 mg	154	mg
Potasio, K	210 mg	210	mg
Sodio, Na	87 mg	87	mg
Zinc, Zn	2.25 mg	2.25	mg
Cobre, Cu	0.076 mg	0.076	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	22.5 µg	22.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.061 mg	0.061	mg
Riboflavina	0.195 mg	0.195	mg
La niacina	6.718 mg	6.718	mg
Ácido pantoténico	1.012 mg	1.012	mg
La vitamina B-6	0.27 mg	0.27	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
La colina, el total de	62.3 mg	62.3	mg
betaína	5.3 mg	5.3	mg
Vitamina B12	0.27 µg	0.27	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	105 µg	105	µg
retinol	105 µg	105	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	348 IU	348	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.9 µg	4.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.82 g	5.82	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.16 g	0.16	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.27 g	4.27	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.18 g	1.18	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.29 g	8.29	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.15 g	1.15	g
18: 1 indiferenciada	6.84 g	6.84	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.2 g	0.2	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.62 g	4.62	g
18: 2 indiferenciada	4.04 g	4.04	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.18 g	0.18	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.17 g	0.17	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.02 g	0.02	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.06 g	0.06	g
Colesterol	88 mg	88	mg
triptófano	0.282 g	0.282	g
treonina	1.059 g	1.059	g
isoleucina	1.253 g	1.253	g
leucina	1.854 g	1.854	g
lisina	2.061 g	2.061	g
metionina	0.675 g	0.675	g
cistina	0.354 g	0.354	g
fenilalanina	0.996 g	0.996	g
tirosina	0.813 g	0.813	g
valina	1.244 g	1.244	g
arginina	1.661 g	1.661	g
histidina	0.738 g	0.738	g
alanina	1.567 g	1.567	g
Ácido aspártico	2.314 g	2.314	g
Ácido glutamico	3.741 g	3.741	g
glicina	1.904 g	1.904	g
prolina	1.364 g	1.364	g
serina	0.928 g	0.928	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, espalda, carne y piel, cocido, asado